Psychische Grundbedürfnisse | Experten-Interview mit Dr. Richard Wermes

Shownotes

Hungrig, müde oder kalt – Du weißt wahrscheinlich ziemlich gut, wie unangenehm es sich anfühlt, wenn Grundbedürfnisse nicht erfüllt sind. Magenknurren und Schlafmangel erzeugt bei vielen eine explosive Mischung – Stichwort “hangry”! Neben diesen körperlichen Grundbedürfnissen gibt es auch psychologische Grundbedürfnisse. Und über die spricht Diana Huth heute mit dem Psychologischen Psychotherapeut Dr. Richard Wermes. Welche verschiedenen Grundbedürfnisse es gibt, warum sie mit unserer Zufriedenheit zusammenhängen und warum es sich lohnt, öfter in sich reinzuhören, erfährst du in dieser Folge “Keine Panik”!

Mehr zu den psychologischen Grundbedürfnissen liest du hier: https://invirto.de/magazin/psychische-grundbeduerfnisse-was-haben-sie-mit-psychischer-gesundheit-und-zufriedenheit-zu-tun/